Лечебник в кармане
Лечение и оздоровление народными средствами в домашних условиях. Лечебные растения и полезные продукты для красоты и здоровья.
Но какая польза остается в напитке после заваривания кипятком? Ведь витамин С при нагревании разрушается. Программа «Еда живая и мертвая» проверила два способа — когда ягоду просто заливают кипятком и когда сначала держат 15 минут на водяной бане, а потом 4 часа в термосе. В первом случае количество аскорбиновой кислоты снизилось вдвое. В термосе потери составили всего треть.
Согласно другим исследованиям, наибольшее содержание витамина С (0,038г) в 250 мл настоя получается при выдержке в 45 минут.
При вирусных заболеваниях, особенно при высокой температуре, когда прием витамина С происходит каждые 2 часа, максимальное потребление аскорбиновой кислоты в сутки не должно превышать 1 грамма. Следовательно, заваривать в термосе придется три-четыре столовых ложек молотых (измельченных) плодов.
Совсем необязательно бегать по аптекам, покупать дорогостоящие препараты, чтобы пополнить силы или зарядить энергией организм. Все необходимое есть в сныти, полезные вещества и микроэлементы, которые человеку необходимы.
Чем полезен бородатый лишайник, что лечит уснея. Народные названия растения: борода лешего, уснея бородовитая, лишайник, зеленая борода, бородатый лишайник.
Лечебные свойства полыни, что лечит полынь, противопоказания. Как выглядит полынь, настойки и отвары полыни, полынь для похудения, полынь против глист. Целебная сорная трава возле дома.
Чтобы получить копорский чай, нужно знать как правильно заготовить Иван чай. Наши предки говорили, что это чай долголетия, мужской силы и длинной молодости.
Рецепты настоек, компонентом которых является боярышник, лечебные свойства и противопоказания, которые необходимо знать, чтобы не навредить здоровью.
Вырастить имбирь в домашних условиях не сложно, если знаешь что он любит и как растет. Увлекательное и полезное занятие для тех, кто следит за своей фигурой
Пара простых и полезных напитков в составе которых мед, имбирь и лимон для похудения, которые не только не вредят организму, но и укрепляют его.
Все, что растет вокруг нас, способно нас вылечить или накормить. Матушка природа позаботилась о том, чтобы все ее чада могли найти помощь и пропитание там, где проживают.
В рубрике Растения лекари собраны материалы по лекарственным травам, целебным корням, коре, плодам и ягодам. Как они выглядят, чем полезны, как и когда их нужно заготавливать и применять для лечения и оздоровления.
Узнаем как готовить настои и отвары. Как сушить лекарственное сырье без потери полезных качеств. При каких хворях какая травка или корешки помогают. И, конечно же!, какие противопоказания есть у каждого из лекарственных растений.
